💧 De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.

🍶 Una correcta hidratación es muy importante para garantizar un adecuado balance hídrico entre el líquido que se bebe y el que se pierde. Fuente: Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas

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